孕妇能不能吃火龙果

孕妇能吃火龙果

孕妇吃火龙果的好处：由于火龙果中含有植物性白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，因此孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用，孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

到孕中后期很容易发生便秘，火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，孕妇吃火龙果对便秘有辅助治疗的作用。火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。

孕妇吃火龙果需要注意的是：火龙果是热带水果，最好现买现吃，一次不要买多，如需保存，则应放在阴凉通风处，不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。孕妇吃火龙果一定要适量，不要贪吃，建议一天一个，最好在餐后食用。

刚孕妇能不能吃火龙果

火龙果的营养价值很高，它的纤维素含量很高，能够润肠通便，减肥效果也很好，孕妇也适合吃火龙果，它的维生素c的含量很高，而孕期多吃维生素c含量高的水果能够让宝宝皮肤更白。

(1)答案是肯定的，孕妇可以吃火龙果，而且吃了火龙果可以排出身体里面堆积的毒素和垃圾，具有润肠通便的作用，还可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。在孕期，身体里面需要获得的营养是非常多的，为了可以使胎儿的大脑发育正常，尽可能的多摄入营养，此时多食用一些火龙果可以帮助增加身体内铁元素的需求，预防贫血。孕期很多孕妇都会受到身体内激素的改变导致皮肤暗沉、色素积压很多，这时候火龙果中的维生素C就可以来帮忙了，帮助你改善皮肤问题，美化皮肤，变得更加的白皙健康。

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