孕妇能不能吃巧克力 孕妇能不能吃巧克力饼干(2)
4、怎么做巧克力
自己其实也是可以很好的制作巧克力的，方法也是比较简单，首先要购买好优质的可可粉，可可粉很多超市都是有卖的也可以直接网购，然后可以准备好牛奶或者是奶油来备用，然后把牛奶倒入锅里面和可可粉一起加热搅拌均匀吗，最后可以根据自己的喜好加入一些其他的配料，例如杏仁或者是桂花都是不错的选择，这样会更加的有口感，之后就可以放入冰箱。
5、巧克力吃了会发胖吗
如果平常的时候一次性吃太多的巧克力的话是会导致人出现发胖的情况，所以要注意好巧克力的吃法，正确的食用巧克力的话就可以很好的利用巧克力的营养价值，一般可以先在吃饭之前先吃一块巧克力，这样可以很好的控制人的食欲，而且还可以减少人体热量的汲取，吃巧克力的话最好要吃纯度比较高的黑巧克力，不仅非常的好吃，而且也不会含有过多的脂肪酸。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
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