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下奶猪蹄汤的做法窍门 坐月子下奶猪蹄汤的做法窍门(3)

下奶猪蹄汤的做法窍门 坐月子下奶猪蹄汤的做法窍门(3)
2020-03-09 08:52:00
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食用功效:补血益气,强身通乳。

蜜果猪蹄汤

无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。

产后一年内脏下垂怎么办

目前让妈妈们最为苦恼的下垂问题主要是指子宫下垂,这种问题主要是因为骨盆松弛、子宫韧带失去弹性所致。从妊娠到分娩对于整个子宫的影响都是非常大的,盆腔部位的韧带以及肌肉也会因此而失去支撑作用,子宫就可能因此下落。因为子宫下垂,所以其它内脏也因此失去支撑跟着往下坠落,出现同样的情况。

·难产下垂几率较高

一般来说多次怀孕分娩、巨婴、难产等,出现下垂的概率比较高,此外首次分娩出正常宝宝,也可能有下垂的情况。

Tip:产后要及时预防

也有观点认为,这种内脏下垂可能是其他女性疾病以及过早衰老的原因,并且还非常容易出现小腹。所以月子期间一定要注意预防此类问题,必要的时候可以通过绑腹带托住内脏,给肚子争取恢复时间。此外原先内脏就下垂的女性,也可以在这段时间,通过同样的方法来恢复身材。

产后内脏下垂的症状

产后内脏下垂的问题大多是因为子宫下垂所致,这种问题会给妈妈们带来很多不便,所以一定要多加关注。那么产后子宫下垂的症状是什么呢?

1.身日不适

小肚子会有往下坠的感觉,而且极可能出现腰酸背痛、脱出物摩擦衣服等各类不适。

2.双便不畅

阴道前壁会可能因此鼓出,压迫比邻的尿道和膀胱,导致排尿不畅;阴道后壁则会挤压到直肠,导致大便不畅。患者因此可能出现便秘、尿频、益尿等问题。

3.影响性生活

如果直接下垂入阴道,那么性生活会非常不适。此外部分患者还可能脱出阴道口,不仅摩擦衣物,还影响步行。

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