不建议手术治疗以康复治疗为主

大部分产妇都不需要进行手术治疗，重度尿失禁的患者需要看妇科医生和泌尿外科的医生，由医生决定是否需要手术治疗。产后盆底肌力的恢复先要以康复治疗为主。肌肉在过度伸张的时候，就会出现没力的现象，就像橡皮筋般拉久后失去弹性。我们可以通过电刺激，让电位恢复正常，使她肌肉慢慢恢复原来的长度。如果做手术的话，就把这个肌肉切断了，电的回路也就断了，所以一般不建议进行手术治疗盆底的疾病。

专家点评

通过电诊断、压力计等方法，来诊断盆底肌力情况。产后盆底肌恢复以康复治疗为主，不建议手术治疗。进行阴道哑铃等盆底修复操，有利于产后盆底肌恢复。

产后盆底肌恢复要怎么做？PCbaby本期邀请中山三院·爱博恩国际妇产中心陈蓓护士长为我们详细解答。

产后盆底修复操怎么做

女性在经过了十月怀胎之后，再加上生孩子的时候用力，往往就会导致盆地肌变得松弛，这样不但会影响到产妇的形体，而且如果严重的话，还可能会导致产妇一些疾病的出现。所以在产后，当产妇的体力开始恢复后，就可以适当的做一些产后恢复操，让产后的盆底肌得到很好的恢复。

产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产妇及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。

第1节、节呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。

第2节、提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。

第3节、臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。

第4节、抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。

相关报道: