如果宝宝是足月出生的话，那么刚出生的宝宝身体里也会存着母体给她的铁元素，如果接下去全部都是母乳喂养的话，那么宝宝就可以从母乳中摄取并吸收丰富的铁物质，所以刚开始出生的宝宝直至六个月，如果妈妈的母乳充足的话，宝宝是不需要再额外补铁的，但妈妈的饮食就是关健了，妈妈饮食的营养直接关系的母乳的营养，所以在哺乳期妈妈的补铁非常重要，不过妈妈可以饮食上来补铁，不需靠药物，除非个别缺铁特别严重的，那么那要听从医嘱进行补铁。

产后哺乳期补铁吃什么药好

如果孕妇只是轻微的缺铁，那么只需食补即可，但若是缺铁严重导致缺铁性贫血，那么单纯食补对治疗贫血的作用很有限，铁的补充无法满足胎儿需求，这时候就需要口服铁剂，更严重的可能需要服用药物。按营养学家的要求，我国成年妇女每日需要铁15mg，孕期及哺乳期需要18mg。大量研究证据表明，妊娠期间，胎儿所有的养分均是透过胎盘由母亲供给。为了适应胎儿生长发育的需要，母体不断地扩充血容量，这样导致半数的孕妇患缺铁性贫血症。加上在分娩的过程中产妇失血约200mg，以及泌乳的需要，又失去一些铁元素。因此，为了预防产后发生贫血，产妇需补充铁元素的摄入量。缺铁性贫血是哺乳期最常见的贫血类型。口服补铁药物治疗是最佳治疗方案。常用补铁药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁，饭后服用副作用少。食疗方面，可以多吃瘦肉、猪肝、紫菜、木耳等含铁丰富的食物。

哺乳期补铁的食物有：

1、猪肝

猪肝的营养价值很高，食用价值也很高，不仅富含丰富铁、钙、蛋白蛋等元素，还富含丰富的维生素A、C，可是猪肝还是补血的最佳食物之一，猪肝所含的那些营养成分对于我们人体来说都是非常好的养生强身健体的食物，特虽适合分娩后的女性朋友食用，对于产后贫血有着非常好的补血效果，而且还具有补肝明目之作用。

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