坐月子喝茶的坏处

1、产后贫血

茶水中的鞣酸跟含铁的食物相结合后，鞣酸含量越高，对影响肠道对铁的吸收就越大，这样新妈妈容易产后贫血。茶水中的鞣酸通过乳汁被宝宝吸收，也会导致宝宝缺铁，这对大脑发育很不利的影响。

2、母乳喂养

母乳喂养的妈妈不能喝茶，因为茶水会影响乳汁分泌，这是茶水中鞣酸被粘膜给吸收，这样会影响乳腺的血液循环，从而导致乳汁的分泌不足。

3、宝宝生长发育

茶水中含有大量的咖啡碱，母乳喂养的妈妈如果喝了大量的茶水，那么宝宝可以通过乳汁吸收茶水中的物质，这会导致宝宝精神兴奋经常哭闹或不睡觉、胃肠痉挛等症状，这不但影响宝宝正常的生长发育，还可能会导致体重降低。

坐月子茶油

茶油这种东西相信很多人在平时都有吃过吧，但是大家不知道这种东西的注意事项，首先茶油是不能跟动物油一起吃的，会降低茶油的吸收率，而且茶油是有很高的药用价值的，对于产妇来说，茶油是可以去除妊娠纹的，还可以美容养颜以及通便助消化等，对宝宝的肠胃是有杀虫的效果。

【茶油的食用禁忌】

一、不宜同食

茶油+动物油

茶油是不能和动物油一起食用的，否则会见得茶油对人体的吸收率。因为茶油属于不饱和脂肪酸含量很高的植物油，这类油做食用油有很高的营养价值，而动物油属于饱和脂肪酸，两种油脂一起食用时会减低茶油的吸收率。

二、宜忌人群

1、适宜人群：一般人群均可

茶油一般人群都能食用，其中含有丰富的营养成分，能够有效提高身体免疫力，还能够有效美容护肤。

2、禁忌人群：无

暂无特殊禁忌人群。

三、母婴宜忌

1、孕妇能吃茶油

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