原因三:子宫过度后倾后屈
产后坐月子期间,要注意恶露排出与子宫恢复,以掌握子宫的复原状况。想想,怀孕前的子宫大小有如自己的拳头一样(约50克),为了孕育新生命,撑到好大(约1000克),当胎儿娩出后,子宫就像泄了气的皮球,但仍需要一段时间才能恢复到孕前状况。
子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为产后恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压往,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小,约在产后4~6周会恢复成原来大小。
原因四:产后排尿不利
在怀孕期,准妈妈体内的水分主要靠排尿和出汗等排出体外。但在怀孕晚期,由于增大了的子宫压迫膀胱,使膀胱肌肉的张力降低,在分娩时,胎儿的头又长时间紧紧地压迫着膀胱,使膀胱肌肉的收缩力减弱,因此,虽然分娩后子宫对膀胱的压迫减轻,但由于膀胱肌肉张力的下降和收缩功能的减弱,膀胱已无力将其中的尿液排除干净。
另外,有些产妇在分娩时做了会阴侧切术,小便时尿液刺激伤口引起疼痛,导致尿道括约肌痉挛,也是产后小便困难的原因,也有些产妇不习惯在床上小便,也会引起小便困难。如果产后5~6小时仍排不出尿液,医生称之为产后尿潴留。
以上就是关于影响产后子宫恢复的四大原因,想要在产后促进子宫尽快的恢复,准妈妈在分娩时就一定要选择正规医院,产后定期的复查,及时的排尿,细心的留意产后恶露的变化,发现异常现象,及时的就医,在医生的指导下促进子宫尽快的恢复。
综上所述,咳嗽对子宫恢复影响不大。
产后母乳少怎么办?
产后瘦身黄金期 生理恢复期:产后第一个月是身体复原的重要时期,先不考虑太多紧致塑身的手段,月子坐得好,身体各项机能恢复得快,内分泌回归正常,新陈代谢顺畅,亦有助于体形恢复。 产后2~3个月:紧肤窈窕期
婴儿不会吸母乳 产妇在生产后平时可以多渴一些有营养的汤类,像鱼炖豆腐汤,猪蹄炖黄豆,最好用沙锅炖的即有营养还可以让妈妈奶水多些。多让宝宝吸吮刺激乳汁分泌。保持良好的心态