一般来说，产妇产后出汗都是生理的现象，产妇只需要坐好月子，调理好身子，过一段时间就会自动消失的，产妇不用过于担心。但是，如果产妇感觉出汗后还有其他的异常出现，为了安全起见，应该去医院检查一下，毕竟产后出现问题的还是挺多的。

月子食谱剖腹产第一周

刚刚做完剖腹产的手术，身体很脆弱还需要在休养阶段，这个时候不仅要给孩子喂奶，还要休养伤口，饮食方面非常重要，刚开始一周的饮食以清淡为主，主要是多吃一些米粥，鸡蛋，面条和各种汤类，短时间内不要吃发物，等到伤口愈合后再吃肉。

剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤。这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食。

●第一天

一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥

剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食

●第二天

早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错

午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖—排恶露的，酒酿冲鸡蛋—下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

●第三天

早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

午：白米粥(里面掺和点小米)。

晚：白米粥(里面掺和点红枣)，清炒鸡毛菜，路路通。

●第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。

午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤

●第五天

早：白米粥，一个豆沙包

午：鲫鱼汤，内加青菜和面条

晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

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