产后吃饭注意事项 剖腹产后吃饭注意事项(5)
●第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头
午：白米粥，鲫鱼汤
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥
●第七天
早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通
午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜
剖腹产后饮食剖腹产坐月子第一周饮食表&饮食要点剖腹产后饮食剖腹产坐月子第一周饮食表&饮食要点
剖腹产后饮食要点
1、吃鸡蛋要适量
有些新妈妈一天吃十几个鸡蛋，不但吸收不了，还会影响身体对其他营养素的摄取，每天吃3～4个就足够了。特别是分娩后的数小时内最好不要吃鸡蛋，因为在分娩过程中体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，难以消化，增加胃肠负担。
2、不必对水果说“不”
有些妈妈受传统习惯的影响，月子期间不吃生冷食物，甚至连水果都不敢吃，其实有些水果对产后恢复非常有好处。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
关键词：
关闭
相关新闻
产后孕妇注意事项 剖腹产后孕妇注意事项
产后孕妇注意事项 产后孕妇饮食注意事项？在经历过怀孕的千难万险之后，女性朋友们可能认为生小孩之后就可以毫无顾忌了，事实证明这是想太多了。在产后不仅要注意休息还要注意产妇饮食
2020-03-19 11:24:26
产后孕妇注意事项
2020-03-16 14:01:39
产后洗澡注意事项
2020-03-16 14:01:46
产后洗澡注意事项
2020-03-16 11:13:47
产后同房注意事项
2020-03-06 14:42:14
幼儿急疹的注意事项
2020-03-22 11:05:33
产后吃饭
