俗话说手里有粮心里不慌，现在疫情反复在家囤一点物资也是无可厚非的，这些物资怎么囤，囤什么？指南来了！

一、【米面杂粮等主食】

现在特殊时期，建议家家户户都囤点主食，这是日常生活中必不可少的，而且一般大米、面粉的保质期都是蛮久的，至少是一年，所以买了也不用担心会造成浪费，可以根据保质期排好，临近保质期的先吃，这样后面一批总是好的，如果买大米建议买真空保存的米，保质期会久一点，至少储存家里人一个月的口粮；

下面和大家分享几种家里必备的主食，大米、挂面、粉丝、面粉、食用油、杂粮类（小米、黑米、糙米、糯米等等）；

二、【家用调味品】

每个人的家里多多少少都要准备一些调味品，食用油是必备，建议3-4口之间囤1-2桶，毕竟油到用时方恨少，对于盐、糖、生抽、料酒等调味料不用多囤，一般准备2-3份，就能正常使用很久，尤其是像盐一类，没必要整箱的买，会吃到猴年马月的；

调料除了调味品，还有一些香料类，常见的八角、茴香、香叶、花椒、孜然等等，这些干的香料放在密封袋或者密封盒保存，能保存很久，可以适当多买一些；

三、【鸡蛋】

家里囤物资，鸡蛋是首选，鸡蛋是补充蛋白质最快速、有效的方式，鸡蛋的保质期较长，而且鸡蛋是万能的，水煮蛋、水蒸蛋、各种炒蛋、蛋包饭、蛋炒饭等等，买回家的鸡蛋放在冰箱冷藏保存，冰箱一般有专门存放鸡蛋的盒子或者存放鸡蛋的抽屉，买回家的鸡蛋检查一下表面，表面如果有裂缝或者破损的要捡出来，否则会影响保质期，没有破损的鸡蛋放在冰箱里，能保存50天左右；

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