北方人一般用什么材料包粽子 咸粽子的馅料有哪些？(9)
其次一些质量差的糯米在放冷后会有变硬现象，如果不是刚煮熟的粽子，最好重新加热再吃，一则避免细菌超标问题，二则也比较有利于消化。
粽子粘度高、不易消化，因此建议睡前两小时最好别吃粽子，可以在早餐和午餐适量的食用。此外空腹也不宜吃粽子，以免刺激胃酸分泌，导致慢性胃炎、食道炎的复发。
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粽子虽好，特殊人群慎吃
粽子虽然好吃，但可不是每个人都适合吃粽子的哟～
比如一些肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度。
如果多吃几个这类粽子，很可能就会影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。
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(责任编辑：张奥)
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