小柯研究生毕业于美国藤校,回国后进入高校做研究员,工作三年。几个月前,因院系调整,研究院规模大幅缩减。领导让员工们投票决定谁被裁,小柯拒绝参与,后来收到离职通知。他不满领导不进行任何沟通,只给赔偿金,感觉不到基本的尊重。
如果没有处理好裁员时的激烈情绪,人有时会在不理智中做出报复行为。国外许多公司在裁员时除了赔偿金,还会提供职业生涯咨询等心理支持系统。卢美妏曾与一家大型外企合作,该公司裁员超过三分之一,安排团体工作坊和个别咨询,协助员工转职。留下的员工也进行团队凝聚力建设和情绪舒压。这样的做法是双赢的,减少了冲突,提升了企业的社会声誉。
容易发生裁员创伤的有几类人:习惯听话取得肯定的“别人家的孩子”,低自尊人群如讨好型人格,以及现实压力较大的类型。年轻人即使没有养家的经济负担,也会因失去社会身份而感到创伤。卢美妏接手过一个案例,一个男生在英国读书成绩不错,回国后进了很好的公司,几年后被裁员。他长时间找不到工作,逐渐茧居,最后通过逐步建立日常生活和社会接触,状态有所好转。
在被裁员后,尤菲积极寻求朋友们的帮助,但失去职场这个社交领域后,她能日常讲话的朋友并不多。失业后,她和朋友的关系也产生了微妙变化,慢慢减少主动联系,感到孤单。她写日记、散步、阅读悬疑小说转移注意力。在这次裁员中,尤菲感到最割裂的是自我成长和职场要求的矛盾。她原本是一个讨好型的人,改变状态后却被一脚踢出职场,感到不适合整个体系。
卢美妏认为工作的本质是一种交换,需要让渡一部分自我需求,但不能逾越边界。更重要的是要有和工作无关的兴趣,生活多元才能抵抗变化和风险。尤菲投了一些简历,但没有合适的岗位,隐约感到市场对已婚未育女性的歧视。在经济压力下,她做一些兼职日结工作,愤怒情绪渐渐消退,更多的是失望和无力。
由谢沛如执导,曾敬骅、邵雨薇主演,陆弈静、张再兴、蔡嘉茵、洪君昊联合主演,谢坤达特别出演的温情喜剧电影《看不见的朋友》今日全国上映,并发布主题曲《一直都在》MV。