为什么要少玩手机多看书：接受延迟满足的幸福(6)
在一次新书分享会上，有读者向作家梁晓声提问：“读书的习惯对人究竟有什么好处？”
梁晓声回答说：“读书，可以使人具有长期抵抗孤独的能力。”
日本教育学家斋藤孝：“只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。”
生活中，很多人沉溺于各种社交活动，打游戏，刷视频，最后往往只感觉到空虚。
当你把闲暇时间用来读书，书中壮阔瑰丽的风景，足以抵御内心的匮乏。
接触读书，自己的情绪可以在看书时得以宣泄，看到高兴的情节就开怀大笑，看到感动的地方就痛哭流涕！
把心和时间空出来，倒一杯香茶，捧一本好书。
在阅读赠予的独处中，与自己面对面，倾听内心深处的声音，享受自己的人生。
通过读书也让我明白人要学会接纳自己，可以通过提升自己、改变自己，让自己更爱自己！
08.
别抱怨读书苦，那是你去看世界的路
白岩松：“不读书，你拿什么和别人拼？”
很多人都说，读书不是唯一的出路。
但现实却是，对于很多普通人来说，读书就是最快的捷径。
不读书的人，目之所及，就是全世界。
读书的人，才能发现在自己的生活之外，还有一个更光鲜明亮的远方。
而读书，就是通向那个世界的康庄大道。
好好读书，别抱怨读书苦，用书本的厚度，去丰富自己的生活，垫高自己人生。
读书可能不会带来外界的改变，但能滋养内心、改善人生、提升眼界和格局，以后你所走的每一步都有着读书的作用，这也将是我们一直读下去的原因。
在如此美好的日子里，努力读点书吧，世间万般苦，唯有读书才是归宿。
09.
莎士比亚：书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
生活的一切不解与疑惑，都能在书中找到答案。
无论是驱赶迷茫，还是对抗平庸，读书都是最简单也最实用的方法。
多给自己一点时间，静下心来读书，它会一点一滴地滋养你、改变你，让你收获更好的自己。
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