每天多吃一个蛋，白血病死亡风险可能增加，3种鸡蛋要少吃(5)
不过除了要每日补足蛋量外，也要注意鸡蛋的烹饪方法，这3种鸡蛋建议少吃：
高温油炸的鸡蛋营养不仅会大量流失，还可能产生杂环胺类、多环芳烃等有害物质，增加肝肾负担以及患心血管疾病、癌症风险。
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